季節の変わり目・・・

こんばんは!店主です004.gif

急に寒くなって来ましたね031.gif

お陰で少し体調を崩していますよ050.gif

皆さんは、どうですか???

当店に来てくれる方の何人かは風邪を引いているらしいです。

こんなに気温が急激に変化をしたらそれは体調も崩しますよね・・・


季節の変わり目は、体調も崩しやすいですし、

自律神経のバランスが崩れやすいということが起きますので、

注意が必要になってきます。



自律神経は、体を健康に整える役目を持っている神経のことで、

交感神経、副交感神経の入れ替えをしながら体を正常に保つ役割を持っています。

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまうと起こってしまいます。

自律神経失調症になると、体の一部分に痛みを感じたり、

精神的に落ち込んだり、と症状は人によって違います。

自律神経のバランスを崩さないためには生活のリズムを保つことが大切だと思います。

こんな情報もありますよ!分かっていたら工夫もできますよね!

皆さん、体を大切にしましょう!!
[PR]
by kizuna0119 | 2013-09-27 18:18
<< さらに・・・ 季節が変わり・・・ >>