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3つ目。

こんばんは😃🌃店主です❗

さて、錦織圭選手のコーチである
マイケル・チャンの3つ目の
キーワードについて書き込みしたいと思います❗

キーワードは→「目標を決める」
当たり前の事とは思いますが
なかなか決められない
事柄でもあると思いますが❗

テニスに置き換えると
「大会を優勝する」
または、
「週に三回トレーニングをする」
など、目標の置き方は人それぞれデスネ👌

店主の日々の目標は、
来てくれたらお客さんを
一回でも笑顔(^-^)になってもらう❗
店主のトークで…☆(笑)

人によって様々ですが目標設定→達成感→
目標設定→達成感→を繰り返して
いけると❗
日々の成長を感じるので👌
日々ステップアップを115.png

うっす

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by kizuna0119 | 2017-06-13 22:53

マイケル・チャン👌

こんばんは😃店主です😆🎵🎵

全仏オープンに出場した
錦織圭選手は、残念ながらベスト4ならず
でしたが素晴らしい試合をしていたと
思いますし、諦めずに最後まで
頑張っている勇姿を見せてくれたと
店主は考えます❗
随分と上から目線で話をしてしまいましたが

前回に引き続き第2段111.png

マイケル・チャンが錦織圭選手に
教えているメンタルテーマ…は…

『自分を信じる』です。
これは、なかなか難しい事ですよね🎵
特に、緊張していたり不安な時
プレッシャーがかかっている時は、
なおさら難しくなると思います❗
しかし、そういった弱気になっている時程、
自分を奮い立たせて
自信を持つようにしましょう❗114.png
マイケル・チャンは、具体的に

「Blieve your self」
を1日5回言わせる癖をつけさせたとか…☆
逆境の時は、自分を見失いがちですが
そんな時こそ、冷静に
「出来ること、出来ないこと」を考えて
前向きに行動しましょう🎵

これも、繰り返せば癖になりますよ👌
うっす

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by kizuna0119 | 2017-06-08 20:50

全仏オープンなので❗

こんばんは😃店主です❗

今🎵テニスでまたまた
盛り上がっているようですね114.png

さて、そこで店主が注目したのは→
錦織圭選手のコーチをしている

『マイケル・チャン』の考え方です❗
少し、ご紹介したいと思います❗

3つの当たり前の事柄ですが
徹底的に教えこんでいるようですね🎵

まず、その1
「ポジティブな発言を使う」
ネガティブな発言はNG108.png

ネガティブな発言を言うと
ネガティブな現実がやってくる
と言われています。

皆さんも経験したことがあると思いますが

「仕事に行きたくない」と言えば
余計に行きたくなくなる。
「トレーニングがしんどい」と言えば
力が抜けていく。
「ミスをするな!」と言われると
余計にミスをする。

マイナスを考えて言ったりしても
良いことはありません。

こういった点から彼は、錦織選手に
ポジティブな発言を心掛ける
ように指導をしているようです❗

まずは、ポジティブ君に
なりましょう❗

次は次回に❗

うっす102.png



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by kizuna0119 | 2017-06-07 23:42